健身意外

国家标准委发布“室内固定式健身器材10项国家标准”，从源头规范跑步机、椭圆机等器材的安全要求，防范器械伤人及用电风险。结合杠铃压颈、跑步机起火等案例，提醒健身者注意运动安全，并给出运动前、中、后的实用安全指南，强调量力而行，安全第一。