调查显示：提升居家办公效率 近七成受访者建议加强时间管理

55.3%受访者坦言居家办公时工作与生活界限模糊

记者 孙山 实习生 肖平华

随着疫情防控常态化，线上办公日益普遍。这种打破时空限制的模式虽省去通勤时间，让工作更自由，但也带来工作生活界限不清的问题。如何有效提升居家办公效率？近期，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1504名受访者进行的一项调查显示，69.9%的受访者建议提高时间规划能力和自制力，62.9%的受访者建议尽量保持与上班一致的时间。

受访者中，00后占18.6%，90后占49.4%，80后占26.5%，70后占4.7%，60后占0.9%。

55.3%受访者觉得居家办公存在工作生活界限模糊的问题

在杭州从事人力资源工作的曾力表示，居家期间仍能完成工作，但线上办公效率有所下降，“在家里工作可能会偷懒”。

“居家办公到了饭点就得做饭，还得盯着孩子上网课，感觉分身乏术。”在北京工作的刘艳最近居家办公，虽省去通勤，但家务缠身，工作效率受影响，时常感到疲惫。

数据显示，35.0%的受访者认为居家办公效率比线下高，42.8%的受访者觉得效率下降，22.3%的受访者认为没变化。

曾力主要工作是通过办公电话沟通，居家期间缺少办公电话带来不便。

在北京某互联网公司工作的冯楠有过多次居家办公经历，公司允许带电脑回家。她感觉居家办公缺少下班的感觉，“以前离开公司就下班了，现在工作和生活揉在一起。有时晚上看剧，突然收到工作信息，觉得影响生活”。

在上海某广告公司工作的小邹认为，线上工作虽可行，但缺少面对面交流，“办公室可以当面沟通，居家需要协调时间，进度可能受影响”。

小邹还提到，缺乏自制力可能导致饮食不规律，“在公司会按时吃饭，在家可能因工作错过饭点”。

对于居家办公的不便，55.3%的受访者认为是工作生活界限模糊，53.7%觉得工作易受干扰，其他还包括与同事沟通效率下降（52.5%）、办公硬件不足（51.8%）、容易拖延懒散（43.2%）和缺少团队氛围（32.3%）等。

69.9%受访者建议提高时间规划能力和自制力

冯楠觉得居家办公考验自制力。她专门收拾了小书桌，每天工作前列计划表，设定预估时间，防止拖延。

曾力认为劳逸结合很重要，要集中注意力完成目标，同时保证休息。

提高居家办公效率，69.9%的受访者建议提高时间规划能力和自制力，62.9%建议保持与上班一致的时间。

刘艳为监督孩子上网课尝试分开空间，“现在到旁边屋子工作，处理完一项任务再交流”。她强调保持独立空间，即使在家也要划分办公与休息区域，以提升专注度。

冯楠认为需要转变团队沟通方式，会议和联络频次要适中，“移动办公设备丰富，但会议效率低会浪费时间；长时间缺乏沟通又可能让员工感到单调乏味，缺乏动力”。

其他建议包括：创造相对独立的工作空间（56.7%），完善网络、软件等基础设施（46.7%），不穿居家衣物（40.0%），定期与团队成员保持联络（33.7%）等。

来源：中国青年报