南瓜酥

本文介绍四种适合中老年人食用的自制健康零食：猪肉脯、麻花、玉米面发糕和南瓜酥。每种零食都详细列出材料和步骤，强调在家制作安全放心、营养美味。猪肉脯鲜香有嚼劲，麻花酥脆可口，玉米面发糕蓬松柔软，南瓜酥健康低脂。文章旨在帮助读者轻松做出解馋又养生的小零嘴，让家人吃得安心。